6月 エアロⅠ 4週目

2・3週目でかなり変更したので、今日の変更点は無しでーす！




ですが、運動量多めで進めて汗いっぱいかけるようにしました！



来週もガンガン汗かけるように進めていきますよ！



来週もお待ちしております！(･∀･)



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