体調管理

いまさらながら体調管理は大切だと感じる。

ただ行動が矛盾しているけど…。

手帳をみると手当たり次第、予定が入っている。

週末はもう空いている時間を見つけることすら難しい。

一週間、仕事をしていつ休むのか？

若いころならいざ知らず、今はそううまくいかない。

正直、疲れがたまっているのを感じる。

体調不良はなんとか避けたい。

これからの予定がすべて狂う…。

分かってはいるんだけどね、なかなか…。

動画「金時山 ～箱根外輪山を歩く～」公開

YouTubeチャンネル：としの山行記

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