怪我のその後 | Challengeな毎日

Challengeな毎日

感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

怪我をしてから7週間が経った。

 

日常生活をする分には不自由しなくなった。

 

けれども気持ちは晴れない。

 

肋骨骨折はまだ時間がかかる感じ。

 

それよりも左肩の方が悩ましい。

 

通勤電車では吊革をつかまることができない。

 

ゆっくりならば腕を上げられるけれども運動としての動きは厳しい。

 

「脱臼って元に戻したら治るんじゃないの?」

 

そう思っていたけど、そう単純ではないらしい。

 

そもそも転げ落ちているのでそれなりの衝撃を受けている。

 

なかなか痛みが引かないので先日MRI検査を受けた。

 

診断の結果は骨挫傷と棘上筋断裂(きょくじょうきん)。

 

なかなか厳しい。

 

痛みは完全になくならないかもしれない。

 

まずは可動域を広げるためのリハビリを続ける。

 

回復は可能だということなのでそれを信じている。

 

 

動画「高峰山 ~静かな三重の山を歩く~」公開

YouTubeチャンネル:としの山行記


にほんブログ村