日曜日は富士山へ。
高度順応トレーニングとして行ってきた。
須走口五合目駐車場に着いたのは午前7時前。
準備をすませていざ出発。
この日は絶好の富士登山日和。
登り始める前から山頂が見えた。
これにはテンションもあがる。
須走ルートを登っていく。
本六合目の山小屋で仲間と合流。
それぞれのペースということで、自分もマイペースで登る。
午前10時30分頃、頂上に到着。
ほぼ予定通り。
「ここからが今日のメイン」
ここでバーナー、食料、水などが入ったメインザックをデポ。
最低限の荷物をサブザックにいれてお鉢まわりをする。
「富士山のお鉢をぐるぐるしてくる」
そう言って来たので、最低2周はまわらないと格好がつかない。
最初は身体を慣らすつもりでひとまわり。
タイムは38分。
そのまま2周目へ。
2周目は写真を撮ったり、仲間と話しをしたりして42分。
3周目は剣ヶ峰に立ち寄ったりして48分。
お腹が空いたのでお昼休憩。
お湯を沸かしてカップ麺を食べる。
ボトルに水を補給して再びスタート。
4周目は35分。
「頑張って走れば30分切れるか？」
そう思い、走れそうなところを走ってみる。
5周目、32分。
「上りも走らないと無理そうだ…」
これで当初、目標としていた５周はクリア。
６周目はタイムを気にせず、ひとまわり。
さすがに馬の背の急登も6回となるとウンザリする。
６周目、35分。
風も出てきたのここで終了。時刻は午後3時過ぎ。
お湯を沸かしてコーヒーを飲む。
そして午後3時30分頃、下山開始。
トータルで5時間ほど山頂にいたことになる。
高度順応トレーニングとしては、まずまずだろう。
下山はあっという間。
五合目に着いたのは午後5時過ぎ。
車で少し休んだのちに帰路についた。
移動距離（須走ルート）：14km
行動時間（須走ルート）：上り3時間30分、下り1時間35分
移動距離（お鉢まわり）：14.4km（2.4km×6周）
行動時間（お鉢まわり）：5時間（休憩込み）
動画「富士山（須走ルート）～Mt.Fuji～ お鉢ぐるぐる何周できるかな」公開
YouTubeチャンネル：としの山行記
