ようやく動き出す | Challengeな毎日

Challengeな毎日

感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

先月(1月)、それなりに走ったつもりだったけど、体重は微動だにせず。

 

ここにきて、ようやく動き出した。

 

年初比で、-2.0kg

 

とりあえず今はタイムなど関係なくとにかく距離を積んでいる。

 

昨年一年間サボったので、少なくとも3ケ月は「質より量」

 

まずはスタートラインに立たないと。

 

昨日(21日)は湘南海岸サイクリングロードをJOG。

 

前日の疲労が残っていたけれどもお構いなし。

 

ヘロヘロになりながらも15km走った。

 

「JOG」から「ランニング」に移行できるのはいつだろうか?

 

自分の中では、巡行ペースがキロ6分を切ればランニングという感覚。

 

特にエントリーしている大会もない。

 

海外レースの予定もない(現実的に無理)。

 

あせらずやっていこうと思う。

 

ジョギングコースにある河津桜が綺麗に咲いた。

 

確実に春は近づいている。

 

 


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