今月はもう走らないので1月の総括を。
月間走行距離というより、歩行距離は「165km/月」
日数はわずか7日。
ロードを走ったのは1月1日、2日のみ。
今月は足底筋膜炎が全て。
1年の初めから「まいったなあ」という感じ。
それでも痛みはおさまってきた。
2月からはロードもゆっくりペースで走ろうと思う。
1月の山行は4回。
トレイルランと山歩きがそれぞれ2回ずつ。
第1週は箱根外輪山へ。
箱根旧街道の石畳みには参った。
3月にもう一度行くつもり。
第2週は、今熊山～陣馬山～高尾山のトレッキング。
いろいろ思うところもあり、黙々と歩いた。
答えは見つからなかったけれどもリフレッシュできた。
第3週は、飯能～青梅丘陵トレイルラン。
久しぶりにトレイルを走った。
やっぱり楽しい。
そしてこのコースはイイ。
第４週は日向薬師・阿夫利神社散策。
冬は気温が低いので、食材が傷む心配がない。
のんびり、ひとり山飯を楽しんだ。
少しずつレパートリーも増やしていきたい。
あと、山行ではないけれども青梅七福神巡りをした。
てくてくと歩く。
これはこれで楽しい。
2月は仕事が忙しい。
休日出勤も多い。
「いわきサンシャインマラソンに行きたかったな」
「スノーシューのお誘いも参加したかったな」
平日の代休をいつ取ってどう過ごすか？
今はそれが楽しみ。
運は自ら呼び寄せる！
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