12月の月間走行距離は、182km/月。
怪我で走れなかった年を除くと、最も走っていない12月になる。
自分としても、200km/月は走っておきたかった。
週末に長い距離を走れなかったのが大きい。
そもそも、そのような予定を入れなかったことが問題かも。
けれども何の後悔もない。
むしろ楽しい週末を過ごせて感謝したいくらい。
12月に参加した大会は「湘南国際マラソン」のみ。
久しぶりにガチで走った。
「ウルトラトレイルに出るためには最低サブ４の走力は必要」
そう思っているだけに頑張った。
なんとかサブ４を奪還。
これで今年2019年もウルトラトレイルに挑戦しようという気持ちになった。
12月の山行は２回。
ひとつは御岳山トレッキング。
ひさしぶりにトレッキングと山ごはんを楽しんだ。
もうひとつは箱根外輪山トレイルラン。
残念ながら外輪山を一周することはできなかったけれども楽しい時間だった。
これはこれでまたリベンジしたい。
そのほかには食べRUNや、みなとみらいLSDなど。
12月は例年以上にお酒を飲んだような気もする。
これはこれでいたしかたなし（^-^；
仲間との楽しい時間はプライスレス。
1月はウェイトコントロールをしながら走る距離を伸ばす所存。
元旦から走ってます！
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