日曜日（6/18）はハセツネの試走へ。
メンバーは今年初めて出場するメタボンさん、KJさんとの3人。
午前8時50分に武蔵五日市駅集合。
天気予報は午後から雨。
それでも駅には多くのハイカー、トレイルランナーがいた。
午前9時発数馬行きのバスは増発。
この日のルートは、ハセツネ第一関門（浅間峠）～ゴール（武蔵五日市）。
上川乗バス停から約50kmの行程。
予定時間は10時間。
まずは浅間峠までウォーミングアップ。
「やっぱり脚が重い」
前日の疲れが残っていた。
初めてお会いするKJさんはサブスリーランナー。
自分がこんな状態で最後までナビできるか心配になる。
浅間峠
基本的に登りは歩き。
それでもいつものように「ガシガシ」という感じにはいかず。
ちょっとした上りも走れない。
二人とも自分のうしろにピッタリとくっついている。
奥多摩三山の三頭山へと向かう。
救いだったのが天候。
この日はそう暑くもなく、走っていて気持ちがよい。
いつもなら写真を撮りながら走るけれども、この日はひたすら進む。
なので途中の写真はなし(^-^；
月夜見駐車場には13時30分ころ到着。
そして御前山へと向かう。
本戦ではしんどくなるところ。
登りもそれなりにキツイ。
御前山では、２つめのおにぎりを食べる。
お腹が満たされて眠くなってきた。
大ダワまで集中して走り、眠気をさます。
大岳山までくると気持ちはぐっと楽になる。
もう大きな登りはないからだ。
大岳山
長尾平に近づくとトレイルも走りやすくなる。
このあたりはJOGペースで気持ちよく走った。
日の出山ではヘッドライトの準備。
日の出山
そして最後の金毘羅尾根へ。
途中でミスコース。
木の根っ子を越えてまっすぐ行くところをトレイルに沿って曲がってしまった。
景色に違和感を感じて間違いに気づく。
山の中は日が暮れると暗くなるのが早い。
途中からヘッドライトを点灯。
そして山を下りてゴール。
武蔵五日市駅までダウンJOG。
トータルで48.2km。
所要時間は9時間53分。
ほぼ予定どおり。
怪我なく無事に試走できて良かった。
もちろん自分にとっても良い練習になった。
改札前にあるコンビニでは「生ビール」が売っている。
初めて知った。
うまかったのは言うまでもない。
疲労も気にならずそのまま帰路についた。
試走お疲れ様でした！
晴れ男パワーにも感謝！
＜装備＞
ザック（8リットル）
水（2リットル）
補給食（おにぎりx2、自家製エナジーバーx3、ジェルx1、チューブはちみつ）
ファーストエイドキット
エマージェンシーシート
テーピングテープ、キネシオテープ
レインジャケット
ヘッドライト、予備電池
熊鈴
ミニタオル、ウェットティッシュ
スマホ、財布
今度の週末はレース
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