Today's Activity 2017.5.27 | Challengeな毎日

Challengeな毎日

感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

<Practice>
相模川周回LSD 15.8km(7'30/kmぐらい)


<Weight>
-4.5kg(4/3~)
 

<Condition>
少しずつ暑さに慣れてきたか?

 

それともペースがゆっくりだから楽に感じただけか?

 

じっくりと身体の動きを意識して走った。

 

調子は悪くない。

 

<Food/Drink>

昨夜(5/26)の飲み会は自制することができた。

 

ベジタリアン向けのお店だったので暴食することもなかった。

 

けれども帰宅してから物足りずに飲んでしまった。
 
ナニヲヤッテイルンダカ・・・(>_<)

 


明日は楽しくマラニック♪


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