うすうす気付いていたけど

どうやら10日のレースで足をいためてしまったらしい。

左ふくろはぎの肉離れ。

以前と同じところ。

歩行は問題なし。

けれども走ると痛くなる。

攣るような痛み。

治るまで2週間ぐらいとのこと。

「まいったなあ」

どうもリズムがかみあっていない。

今月は3日しか走っていない。

今日は午後から仕事
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