2月の月間走行距離は「138km/月」。
練習日数は8日間。
どちらも、ここ1～2年の中では少ない。
2月の後半、腰痛で動けなかったのが大きい。
症状的には、ぎっくり腰。
10日たってようやく普段通りに動けるようになった。
今日から3月。少しずつ走ろうと思う。
2月は今年最初の大会、「神奈川マラソン」に参加。
練習不足がそのまま結果に出た。
楽なペースで走ったつもりが、全然余裕なし。
「これはいよいよマズイ」
そう思わされた。
それ以降、時間をやりくりして走る。
よこはま月例マラソンでは、神奈川マラソンよりも走れるようになった。
2月の山行、トレイルランは4回。
やっぱり山は楽しい。
できることならロード練習はせずに、全ての時間をこっちに費やしたい。
けれども山を楽しむためにも、ある程度の走力は必要。
仕方がない。
基本的に雪山は止められている。
ピッケルを必要とするような雪山でない範囲でこれからも楽しみたい。
それにしても12月の捻挫、今月の腰痛といい、身体にガタがきているのが気になる。
「なんだかなあ」
そんな気持ち。
認めたくはないけれど、認めざるおえない。
その中でベストなパフォーマンスが出せるよう考えたい。
そのためには取捨選択の場面も多くなるはず。
欲はかかず、ひとつひとつ大事にしていこうと思う。
春はすぐそこ
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