日程：2016年10月09日（日）
天気：くもり時々雨
アクセス：車
行程：菅平牧場登山口（10:30）～四阿山（12:00）～菅平牧場登山口（13:02）
登山形態：ピストン
距離：9.5km
時間：2時間32分（CT46％）
携行品：
防寒着（ライトダウンジャケット）、ファーストエイドセット、ホイッスル、テーピングテープ、ポイズンリムーバ、エマージェンシーシート、ヘッドライト、おにぎりｘ１、エナジーバーx1、水（0.5リットル）、タオル、スマホ、財布、山岳保険証/保険証、山と高原地図、ゴミ袋ほか
三連休の二日目と三日目に長野へ行ってきた。
当初は三連休ずっと山行のつもりだったけれど、諸事情により二日間の計画となった。
10月8日（土）は雨だったので結果オーライである。
朝早くに移動。
上田に着いたのは午前8時30分頃。
そのまま登山口に向かってもよかったけれども、天気の回復を待つことにした。
その間、上田城址公園を散策。
大河ドラマ真田丸の影響もあってか、結構な数の観光客だった。
さっと周って、いざ登山口へ。
菅平牧場の駐車場に車を停める。（牧場の入場料\200）
百名山登山ツアーの観光バスが停まっていた。
所用を済ませて出発。
出発時間を遅らせたものの、天気はくもりのまま。
この日はガスガスで眺望は期待できそうもなかった。
それでも、ところどころで景色を楽しむことができた。
牧歌的な雰囲気。
しだいに岩がごろごろしてくる。
すでに登頂して下山してくる人ともすれ違うようになる。
急いだつもりはなかったけれども、1時間30分ほどで登頂。
四阿山（2,354m）
長野県と群馬県にまたがっている。
山頂からの景色はまっしろ･･･。
ちょうど昼時ということもあってご飯を食べている人も多い。
自分は少し休む程度で下山開始。
天気が良ければ、根子岳への周回ルートを考えていた。
けれども景色が望めないのでそのままピストンで下山。
登る時にすれ違ったグループに追いつく。
驚かれた。
約1時間ほどで登山口に戻ってきた。
CT比で46％だったので、やはり少し速かったみたいだ。
車中でおにぎりを食べて長野市街へ移動。
早く下山したので善光寺を散策。
めずらしくお土産を買った。
この日はホテル泊。
テント泊や車中泊と異なり快適。
ただ、となりの客室の騒ぎが午前1時過ぎまで続いたのには参った。
（フロント経由で注意してもらった）
こっちは午前5時に起床予定･･･。
そろそろRUNの練習も（^-^；
↓
