久しぶりに仕事帰りに皇居を走った。
だいぶ秋らしくなってきたこともあって多くの人が走っていた。
いつものようにタイムは計測せずに走り出す。
基本的にJOG。
まずはロードで走ることに身体が慣れないと・・・。
もうすぐ10kmというところで、
背中に激痛がはしった。
何が起きたのか分からないけれど、息ができなかった。
息苦しくて立ち止まる。
立っていられない。
しばらくして呼吸は落ち着いた。
けれども胸と背中が圧迫されている感じ。
広背筋あたりの筋がビリビリする。
「せ背骨が・・・」
「背中が攣った？」
当然走るのは中断。
歩くのもままならない。
これを書いている今も痛い。
「まいったなあ」
涼しくなってきて、これからというのに。
とぼとぼランステに戻った。
この日利用した「LOVE SPO TOKYO」は9月いっぱいで閉店とのこと。
お客様感謝キャンペーンで利用料金が￥800->￥600になっていた。
開店当時は東京タワー階段トレーニングなどよく利用した。
広くて使いやすかったけれど、営業的には厳しかったのかもしれない。
Today is not my day.
そんな感じの一日だった。
土曜日大丈夫かな
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