今週末は今年最初のトレイルレース♪
「奥三河パワートレイル」
コース長70km、累積標高約4,000m、制限時間13時間
すごく楽しみにしている。
けれども不安もある。
それは昨年の完走率が３０％ほどであり、
現在の自分の状態が練習不足であるから。
トレイルレースにでるのは一年間で数本。
なので楽観的に考えて思いっきり楽しむつもり。
目標は完走。
できれば昨年の制限時間である12時間切りを狙いたい。
練習不足を補うのはレースマネージメント。
あと数日しかないけれどもしっかりやるつもり。
前半は下り基調。
「最初の35kmはウォーミングアップ」と言う石川さん。
ウォーミングアップにしては長すぎないか（^-^；
昨年は前半で足が終わってしまった人も多かったようだ。
下りは結構、足にくる。要注意。
そして後半35kmが本格的なトレイルレースのスタート。
スロースタートからの後半がっつり登りは自分にあった展開。
いかに余力を残して後半に持ちこむか。
かといって、ところどころ関門時間があるので、ゆっくりもできない。
「いいね、いいね」
普段はお気楽なトレイルランなので、久しぶりのその感覚は楽しみ。
参加される方々、大会関係者の方々宜しくお願いします。
そして奥三河の山々、お手柔らかに･･･(^-^）
補給食を買いに行かないと！
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