久しぶりのフルマラソン（2015年3月以来）。
さぞかしダメージも大きいと思いきや、
「何もなし」
筋肉痛も2日遅れでくるのかと思ったけれど、それもなし。
さすがに3日遅れでの筋肉痛はあるまい。
あえて言えば、両膝が少し痛かった程度。
炎症のような痛みで半日程度でおさまった。
トレイルレースでは痛くならないので、やはりロードでの負荷か？
足首はもちこたえてくれた。
「だったらもう少し走れたんじゃないか」
という気もしなくもないけど、今はこれが実力。
自分なりのレースができたと思う。
とりあえず今はほっとしている。
まだまだフルマラソンを走れる気がする（^-^；
少なくとも東京マラソンまでは頑張ってみようと思う。
完走レポは明日以降に･･･。
Thanks R2 San
ご褒美に日曜は山に行こうかな
↓
にほんブログ村