Andorra Ultra Trailまで、「あと200日」。
レーススタートは2015年6月26日午前7時（現地時間）。
目的意識を持って日々過ごすために、カウンターをブログに付けた。
毎日､カウントダウンされる。
否応にも意識せざるおえない。
残された日数でできることは何か？
今やらなければならないことは何か？
とにかく考える。
後悔は絶対にしたくない。
「本気なのか？」
そう自分に問いかけて、その日その日をやり遂げる。
この12月は準備期間の位置づけ。
1月から計画的にトレーニングできるように基礎体力をつける。
そのために意識することは以下のとおり。
■5kgほど増えた体重をまず2kg落とす。
■ストレッチ、筋トレをこまめにする。
■短くても走る時間をつくる。
■暴飲暴食はしない。
■体調管理に気をつける。風邪などひかない。
■睡眠を十分にとる。
ここ2～3年は年末年始に体調を崩すことが多い。
今年はそのようなことがないようにしたい。
月間走行距離は追わずに、コンディショニングに注力する。
現時点では、レースにエントリーしただけの状態。
少しずつレースの準備、いろいろな相談/調整、手配も進めていきたい。
Andorra Ultra Trail
レース長：170km
累積標高：13,500m
大会HPより
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