11月2週は仕事も忙しく、体調も思わしくなかったのでまったく走らず。
今日（16日）は1週間ぶりに走った。
ネコさん、R2さん、のべさんと道志村へトレイルラン。
のべさんには是非ともこのコースを知ってもらいたかった。
R2さんは来年の道志村ロングに向けての試走。
ネコさんはフルマラソンからの逃避（？）
道志村試走駐車場を午前9時頃スタート。
最初の登山口まではレースを意識してしっかりと走る。
そしてトレイルへ。
なんだかR2さんの様子がおかしい。
それでも先へと進む。
ちょうど紅葉の季節でイイ感じの雰囲気だった。
空気も澄んで心地よい。
天気も良し
途中からはのべさんと二人で先へと進むことに。
久しぶりのこのコースはなかなかタフだった。
菜畑山から富士山は見えず。残念。
菜畑山
今倉山を経て御正体山へ。
このあたりでR2さんとネコさんがロストしたことを知る。
とりあえず御正体山をクリアして山伏峠へと向かう。
ロングの関門時間である５時間を目標に走ったけど、あえなくタイムオーバー。
5時間25分ぐらいかかってしまった。
まあ、途中でおにぎりを食べたり、休憩したりしたので当然かも。
ロングを走りきる気持ちもなかったのであえなくハーフで終了。
枯葉の絨毯がすごい
先に練習を終えたR2さんに迎えに来てもらう。
最後は道志の湯でさっぱり。
中途半端な距離だったけれども個人的には楽しかった。
来週レースを控えている二人にはフルマラソンの調整になったのだろうか？
結果に期待したい。
お疲れ様でした(^-^)/
北丹沢の山々
咳が止まらない･･･
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