9月のまとめ | Challengeな毎日

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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

9月の月間走行距離は「97km/月」


100km/月に満たなかった。


月末(9/30)に 3kmだけ走ろうと思ったけど、あまり意味が感じられずにパス。


もともと9月の目標走行距離は決めていなかった。


なので、「こういう時期があってもいいかな」という感じ。


内容もJOGとLSDのみ。


現在、エントリー済のレースはなし。


レースがないということで気持ち的にものんびりしている。


早くも「シーズンオフ」という状態。



9月のトレランは高尾山の1回のみ。


もっともこれもトレランは「おまけ」でメインはビアマウントだったりする・・・。



9月の山行は南アルプス縦走燕岳登山の2回。


南アルプス縦走は以前から考えていたルート。


天気にも恵まれて絶好の縦走日和だった。


ひとつひとつの山が大きく、その雄大さを身体全体で感じた気がした。


走ることなく、きままな山歩きはホント楽しかった。




燕岳は仲間とのグループ登山。


思っていたよりも紅葉が綺麗だった。


途中まで心配していた天気も晴れて北アルプスの絶景を見ることができた。


それ以上に山で過ごす仲間との楽しい時間はプレイスレス。




10月の予定と目標について。


10月の月間目標走行距離は「なし」


9月に引き続き、マイペースに走りたいと思う。


なんとなく頭にある数字は「200km/月」。


けれども、それにとらわれたくはない。


おそらく週末のトレラン、LSD(LongSlowDistance)がメインになるだろう。


10月の山行計画は今のところなし。


気持ち的にはどこかの山に行きたい。


晩秋の東北の山はどうだろうか?


10月からは仕事も忙しくなるのでメリハリをつけて過ごしたい。



深まる秋

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