2年ぶりに健康診断（人間ドック）を受けてきた。
ホントは毎年受診すべきなのだろうけど、昨年は時間の都合で受けることができなかった。
受診するだけならまだしも、結果をもらうためにもう一度、病院に行かないといけない。
そうそう平日に仕事は休めない。
検査結果に問題がないのなら、結果だけ郵送してくれれば良さそうなものだけど。
一度、電話で聞いてみたら。
「検査結果は直接お話し致します」
の一点張り。
逆に検査結果が不安になる･･･。
先日、今年の検査結果を受け取った。
まあ、だいたい予想どおり。
中性脂肪値（TG）は標準であったものの、コレステロール値（HDL／LDL）が高い。
あとは尿酸値も高かった。
尿酸値が高い理由は「ビールの飲み過ぎ」だろう。
コレステロール値については、もう諦め気味。
食事にはなるべく気をつかっているつもりだ。
それでこの結果だから仕方がない。
医者からは「生活習慣病予防のしおり」なるものを渡された。
内容はお決まりの「適度な運動」、「食事の見直し」。
「適度な運動ってどのくらいですか？」
そう突っ込みたくなった。
いつまで健康な状態で走り続けることができるのだろうか？
今は健康であることに感謝したい。
それと同時に、「今しかできない」ことをやっておきたいと思った。
そろそろ次なる「Challenge」を考え始めている。
ポジティブ思考も大事
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