平日はジムで練習することが多い。
ここ数日もジムでトレーニング。
時間があるときはマシンを使って筋トレもしている。
「なんでこんなことをしてるんだ？」
よく思う。
脚や腕の筋肉を「ぷるぷる」させながら身体を動かす。
思わず、「うぉっ」と声をもらすこともしばしば。
特に腹筋は嫌いなメニュー。
すぐに効果が目に見えるものではないだけに、モチベーションも必要。
「健康のためだけなら、こんなことをしなくてもいいのに･･･」
「なんでこんなキツイことを･･･」
毎回同じことを自問自答。
「トレイルレースで完走するため」
「山を楽しんで歩くため」
考えれば、それなりの理由はでてくる。
けれども、それだけではないような気もする。
「それだけで頑張れるのか？」
それ以上は深く考える余裕もなく筋トレを続ける。
トレッドミルでは傾斜をつけてゆっくりペースで走る。
最近は斜度12％で速度7km/hのときが多い。
となりでは更にキツイ勾配で走っている人がいる。
「比べない、比べない」
と思いつつも、自分の斜度が緩いことに悔しさを感じたりもする。
そして言葉少なく練習を終える。
そのあとは真っ直ぐ家に帰ることもあるし、ふらっと飲みに行くこともある。
先日、飲んでいるときに「ふっ」とひとつの思いが浮かんできた。
「ああ、頑張っている自分が好きなのかも」
おそらく正直な気持ちだと思う。
大きく言えば、
「自分の人生、後悔したくないから」
「だから頑張ってる」
ということになるのだろうか？
今の自分にとってはそれがトレランらしい。
人によっては仕事であったり、家族との時間だったりする。
「だったらまだ死ねないなあ」
そう思うとキツイ筋トレも頑張ってみようという気になった。
連休はトレラン♪
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