三連休最終日（1/13）、ムダに過ごすのももったいない天気。
山に行きたい気持ちは強いけど、足首の状態があまりよろしくない。
まだトレイルを走るには厳しい感じ。
３ケ月以上経つのに治らない･･･。
まあ、それでも走れるぐらいには良くなっている。
それともダラダラと走っているから回復が遅れてしまっているのか？
リハビリでは、「走ってもいいですよ」という言葉はもらっているけど。
「う～ん」
トレイルでなくても山には行けるだろうと、「宮ケ瀬・ヤビツ峠」のコースを走ることに（ロード）。
だらだらとヤビツ峠までのぼり、下ってくるというコース。
標高差：738m 累積標高：1815m
きつくても歩かず走れば、それなりに練習になる。
LSDペースで伊勢原駅をスタート。
のんびりとひたすら走る。
大山
宮ケ瀬湖に着いたところで、ちょっと休憩。
宮ケ瀬湖
おにぎりを補給。
今回のLSDは練習というよりも、じっくりと走ってウエイトコントロールするのが目的。
年末年始に体重が増えてしまった。
なのでこの日は必要以上に補給しないようにした。
ここまで2時間。
いつもより時間がかかっている。
足首には、「痺れ」のような感覚がつきまとう。
痛いとは感じない。
一瞬、宮ケ瀬ビジターセンター方向に進み、そこからバスで帰る選択肢が頭に浮かぶ。
分岐点である交差点近くにある自販機でホットミルクティーを買ってのむ。
しばし葛藤。
身体に糖分が入ってきたおかげでヤビツ峠方面へと進む気力に。
「国道246号線から30km」
そんな標識が立っている。
ゴールはその先にある秦野駅。
ありがたいことにこのロードには、500mごとに距離表示がある。
そのかわり、いったん進むとエスケープルートも自販機もない。
（この舗装道がトレイルからのエスケープルート＆アクセスルート）
休憩場所
ヤビツ峠までは、だらだらとした上り。
標識から13kmほど進んだ地点から、「クンっ」と斜度が一段階あがった感じになる。
ついにそこで気持ちが切れる。
ゆっくりながらも走ってきた足が止まった。
歩き出す･･･。
ひらきなおって山の中をハイキング気分で進む。
県道73号線
ヤビツ峠の北側になるこのあたりには雪がある。
路面も一部凍結している。
なので歩くと寒い。
ダウンジャケットを持っていたが、それを着ると完全に走らなくなるだろうと思い自己葛藤。
結局、走ったり歩いたりを繰り返す。
すでに気持ちはやめると決めていた。
「ヤビツ峠まで行けばバス停がある」
それだけを考えて上りを進む。
そしてヤビツ峠に到着。
ヤビツ峠
けれども冬季この区間はバス運休・・・。
「そうだった・・・」
ここからさらに7kmほど先の蓑毛まで下りないとバス停はない。
「腹が減って走れない・・・」
朝食抜きで、ここまでおにぎり２個。
走ったり歩いたり。
やっと蓑毛のバス停にたどり着いた。
運よくバスが来ていたのですぐに乗る。
バスに乗ったことで、軽い敗北感。
しかも、空腹に耐え切れず、中華屋でがっつり食事までして帰宅した。
帰宅しても夕食（＾＾；
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