TDG（TorDesGeants）が終わってから2週間以上走っていない。
「そろそろ走ろうかな」
やはり、こういうのは気持ちが大事。
ということで、先日の週末から動き出した。
日曜日（9/29）、マイコースの湘南海岸サイクリングコースをJOG。
マイコースながら、すごく久しぶり。
柳島付近の数100mは、先日の台風の影響で通行止めとなっていた。
その区間は、国道134号線の歩道を走る。
ここを走ると、湘南国際マラソンを意識する。
夏場の暑さがおさまってきたせいか、走っている人も増えてきた。
やはり、湘南国際マラソンのTシャツを着ている人が多い。
この日は、ゆっくりとJOG。
気の向くまま足の向くまま走った。
だるさ、重さはもう無くなったようだ。
気持ちよく走れる。
ペースは、7'00/kmぐらいだったかと思う。 （タイムは未計測）
鵠沼海岸で折り返し。
ちょっと、気分が良いのでペースを上げてみる。
意外と走れる。
体感的には、5'30/kmぐらい。 （実際は、6'00/kmぐらいだと思う）
戻ってきて終了。
距離は15.4km。
身体が走れるようになってきたのが分かると、
ふつふつと、
「山に行きたい」
という気持ちが湧いてきた･･･。
「上信越の方はそろそろ紅葉が始まっているかな」
ちなみに9月はほとんど自宅にいなかった・･･。
その後ろめたさもあって、ちょっと躊躇している。
numaさん の先日の山行が面白そうだ。
「浅間山」、「四阿山・根子岳」
週末に一泊二日で行ってみたい。
やはり、ここは無難に日帰りで地元の「丹沢・大山」にしておくべきか・・・。
悩ましい。
秋の涸沢も行ってみたい
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