出発の3日前になった。
月末月初ということもあって忙しい･･･。
当然、走れていない。
もうここまできたら走るつもりもなく、体調だけ気を付けている。
正直、暑さでバテ気味。
ここのところ眠りも浅く、少々頭が痛い。
先日の日曜日、家でゴロゴロしていたら、背中が痛くなった。
慣れないことはしない方がいい･･･。
試行錯誤しながら、TDGのペース計画を立ててみた。
これがどれほど意味のあるものなのか･･･。
「この5kmは1時間？2時間？それとも3時間か？」
そんな感じである。
そもそも区間のラップタイムが「ｘｘ時間」というのがおかしい。
関門制限がいくつか設けられているが、それがどれほど厳しいのかも分からない。
まずは前半。
基本的に普段と変わらぬペースで入るつもり。
3つほど、2500m超のピークを超えると大きなエイド（Valgrisanche）に着く。
スタートしてからだいたい、10時間～12時間ぐらい。
この頃には既に日が暮れている。
ここでは休憩はとるものの、仮眠せずに先へ進むこととした。
まだこの時点では他の選手も多いだろうから、ナイトランでも比較的に楽に進めるはず。
そして、2800m、3000m、3300mのピークを超えていく。
夜が明けるころには絶景が見えることを期待。
ほとんど2日間眠らずにきているので、次の大エイド（Cogne）では仮眠をとる予定。
3～4時間眠れたら嬉しい。
ここまでで、102km。
そして日付が変わる頃に出発。
3日目は2800mのピークを1つ超えるだけ。
けれどそのあと、30kmずっと下り基調というのも結構しんどい。
足が終わってしまいそうである。
149km地点の大エイド（Donnas）で早めの仮眠をとる予定。
そして中盤。
おそらくこのあたりから、想像できないしんどさが来るのだろう。
ひとりでのナイトランはキツイので、誰か他の選手と一緒に行きたいところ。
2000m超えてからのアップダウンが30kmほど続く。
開き直って楽しみたい･･･。
おそらく、このあたりから関門制限時間を気にすることになるだろう。
その関門時刻を勘案して、どのくらいエイドで休憩時間をとるか？
エイドを楽しみに進みたい。
そして終盤。
といってもまだ、100km弱ある・・・。
どんな状況なのか、まったくもって想像できず。
多くの観客がいる昼間にゴールしたいので、その手前ではゆっくりナイトラン。
もしかしたら、必死になって足を引きづりながら歩いているかもしれない。
150時間の制限時間に対して、計画では146時間でゴール。
4時間は、もしものときのバッファとした。
ホント、歓喜のゴールを味わいたい。
出発準備もあと少し
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