富士登山競走目標・装備 | Challengeな毎日

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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

いよいよ明日(7/26)。


天気がいまいち不安だけど、こればかりは祈るしかない。


灼熱のレースも困るので、ほどほどになってほしい。


景色は見えなくてもいい、今回ばかりはゴールだけが目的。


身体の調子はまずます。


故障や痛みは特にない。


疲労も蓄積されていないと思う。


テンションはやや高め。


今年(2013年)のここまでのレースは、気負いもなく、練習もしくは楽しむものだった。


なのでレース前にドキドキするのも久しぶり。


明日(7/26)は問題なく仕事も休めそうだ。


仕事仲間にはホント感謝。


そして今日(7/25)は早めに帰宅して準備する予定。



レース装備について。


富士登山競走のパンフレットや写真(画像)をみると、圧倒的に「ランパン、ランシャツ姿」が目につく。


けれども自分は、トレイルランニングのスタイルにするつもり。


ザックはいつものSalomon SkinPro(赤)。


それにボトル(水:500ml)、ジェル×3、雨具兼防寒着、タオル、小物(現金、車キー等)をつめこむ。


試走の時よりも軽くなるので大丈夫だと思う。


ただし、シューズはトレイルシューズではなく、ランシューズの予定。 (ミズノ:モデル名不明)


ウェアは、勝負服のSalomonハーフジップTシャツ(赤)。


アンダーは、SkinsのタイツにMontbellのトレイルショーツ。


このいでたちで走る。



目標は時間内完走(4時間30分)。


けれども、ギリギリのレース展開ではひとつのミスが致命的になる。


なので、自分なりの時間設定をしてみた。


スタート~馬返し


1時間10分 


マラソンの走力がそのまま出る。 ここは頑張って走るしかない。


ひたすら抜かれることになると思うが、対峙するのはあくまで自分。


馬返し~五合目(第一関門)


1時間(2時間10分)


ホントはもう少し速くしたいところだけど、自分のポジションだと一番渋滞がきついところだと思う。


あせらずついて行くつもり。


五合目~ゴール


ここからが勝負。


自分のスタイルでひたすら淡々と登る予定。


途中、八合目に関門があるけれど関係ない。


集中力を切らさずに一気に登るつもり。


熊鈴を鳴らしながら後方から少しずつ追い上げていく作戦。


目標ラップタイムは2時間10分


すべてがうまくいけば、4時間15分~20分ぐらいのゴールになる。



「やってやるぞ!」



いざ、あの頂きへ

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