10月をまとめておきたい。
10月の走行距離は、168km/月。
これで、9月、10月と2ケ月続けて200km/月に届かなかった。
ロングトレイルレースをメインとする自分にとっては、なんとも心もとない数字。
まあ、怪我をしてしまったので仕方がない。
故障、怪我をせずに走り続けるのはホント難しい。
自分の場合、たいていこの時期にどこかおかしくなる。
そのせいで昨年の湘南国際マラソンはDNSだった。
周りに言わせれば、「もう若くはないんだから」
という言葉が返ってくる。
たしかにそうだ。
それを認めた上で、頑張れるうちは頑張りたいと思う。
「まだまだいける」
そう思いたい。 というよりも、そう願う。
10月に参加したレースは、「日本山岳耐久レース（ハセツネ）」のみ。
UTMBの疲労もまったくなく、それなりの状態で挑んだ。
内心では大幅な記録短縮を狙っていた。
結果は自己ベストを更新することもなく不本意なタイム。
レースが終わったときはそれなりの充実感と満足感があった。
けれども時間がたつにつれて、くやしい気持ちが出てきた。
正直なところ、来年はどうするか迷っている。
レース中に捻挫した右足首の状態が思いのほかひどく、そのあとの予定が大きく崩れた。
10月のトレランは、27日～28日に行われたトレラン講習会のみ。
秋の安達太良山・磐梯山を走った。
レース以外で宿泊を伴う遠征は初めてかもしれない。
非常に楽しかった。
磐梯山は残念な天気だったのでまた行きたい。
吾妻山を縦走するのもいいかなと思った。
そのほか10月の山行実績はなし。
足の状態はだいぶ良くなってきている気がする。
ただ、足首が緩いのは変わらないので注意が必要とのこと。
少なくともロードを走るには問題ないだろう。
また近いうちに病院にいく予定。
さて、11月の目標と予定を。
11月の月間目標走行距離は、「200km/月」
基本的には、LSD(Long Slow Distance)などのゆっくりペースで走っていこうと思う。
無理せずマイペースを心がける。
もう若くはないんで。
11月のレース予定は、明日の「第7回湘南国際マラソン」のみ。
とりあえず走れそうなので、ホッとしている。
目標はとりあえず完走。
けれども、現在の状態でのベストをつくすつもり。
トレラン、山行の予定は今のところなし。
できれば、秋の丹沢・大山やまなみスタンプラリーに行きたいと思っている。
春、夏バージョンをGetしているので、秋もはずせない。
山行もしたいので思案中。
高い山はすでに積雪が始まっているので考えどころ。
できれば遠征をしたいのだけれども行けるかどうか。
遠征ができなければ、箱根か丹沢か鎌倉か？
地図を眺めるだけでも楽しいのでゆっくり考えたい。
11月も頑張っていくぞ！
今年もあと2ケ月
↓
にほんブログ村