まずは数字的なところから、
月間走行距離は、「153km/月」。
月間で200kmに満たなかったのは久しぶり。
今年に入ってからはずっとUTMBを意識して距離を踏んできた。
そのUTMBも終わり、走るモチベーションがだだ下がり。
それが走行距離が伸びなかった大きな要因。
建前上は、「UTMBの疲労抜き」ということに（＾＾；
9月はある意味、仕方がないという気もする。
それまでずっと、テンションを上げてやってきたから、どうしても精神的に疲れがある。
そのリセット期間だったということにしたい。
結果的には、それでよかったと思っている。
今は次に向けて進もうという気持ちがある。
9月に参戦したレースはなし。
トレランもなし。
山行（トレッキング）は北アルプスの1回。
蝶ケ岳から登って、表銀座のコースを縦走した。
今さら書くまでもないが、これは楽しかった。
またみんなで山に行きたい。
さて、10月の目標と予定を。
10月の月間目標走行距離は、「250km/月」。
LSD(Long Slow Distance)の回数を減らしてビルドアップやペース走を入れていくので、距離としてはこんな感じかと。
11月3日の湘南国際マラソンを意識した練習をやっていくつもり。
10月のレース予定は、
7日～8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）。
4年連続4回目。
現在のベストを尽くす。
目標は自己ベストの更新。
10月のトレランの予定は、
27日～28日のトレラン講習会（ふくしま山並みトレラン体験ツアー）。
安達太良山、磐梯山を走る予定。
1泊2日の講習会なので楽しみにしている。
走りながらも、錦秋の百名山の景色を堪能したい。
あとはどこかの平日に休みをとって、
「丹沢・大山やまなみスタンプラリー 秋 」
をやるつもり。
なんだか1年が早い･･･。
10月の山行予定は今のところなし。
ただ、13日～14日に地元の集まりで箱根へ行く予定なので、その時に散策するかもしれない。
まあ、メンバー的に走ることはないと思う。
さあ、10月から気持ちも新たに頑張るぞ！
マラソンシーズン？いやトレランだ！
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