昨日（9/6）から日常生活に戻った。
何事もなかったかのように･･･。
とりあえず、8月のまとめを。
8月の月間走行距離は、「245.3km/月」
これには、UTMBの103kmも含めている。
ホントだったら、300km/月を超えていたということか。
特に目標値を定めていたわけではないので、よしとしたい。
8月に参加したレースは「フライデーナイトマラソンin国立」と「UTMB」。
フライデーナイトマラソンについては特になし。
今年は3時間のリレーだったし。
UTMBについては忘却する前に参戦記を書いておきたい。
おそらく明日からの週末にまとめて、「がっ」と書くつもり。
8月のトレランは、「丹沢・大山やまなみスタンプラリー」の2回。
時間の関係で今回は2回に分けてのコンプリート。
夏バージョンの手ぬぐいをGET。
残すは秋と冬バージョンのみ。
8月の山行は、「仙丈ケ岳・北岳縦走」の一回のみ。
多くの人がアルプスに行っているのを見て、いてもたってもいられず行ったという感じ。
名目上は、「UTMBに向けた最終調整」だった。
来年は南アルプスの南方を縦走したいと思った。
さて、9月の目標と予定を。
正直なところ、UTMBが終わってまだ、ふぬけの状態。
明確な目標と予定を立てる気分にはなっていない。
とはいいつつ、ぼっーとしているとあっと言う間に過ぎてしまうので、それなりに書いておく。
月間目標走行距離は、「150km/月」
「う～ん、目標としてはあまり意味がないかも」
ちなみに昨日（9/6）、8kmほど走ってみたが身体の調子は悪くはなかった。
悔しいくらい軽く走れた。
UTMFを走ったあととは、えらい違いである。
9月の三連休は仕事の予定。
その代休が取れれば、テントを担いでのんびりとどこかの山に行きたいと思っている。
今回長期休暇を取得したので、無理の可能性大。
9月のレース予定はないが、10月には「ハセツネ」、11月には「湘南国際マラソン」が控えている。
正直なところ、まだ気持ちが入ってこない。
本来ならばそれぞれの目標タイムを設定して、それに向けた練習をするべきなのだろう。
今までUTMBに対して無我夢中でやってきたので、気持ち的には少しのんびりしたい。
ゆるゆるトレランの予定があれば、それにのっかって走れればいいかなあという感じ。
よし！
まずはやるべきことをしっかりやるぞ。（働かなきゃ）
そして目標はUTMB完走（＾＾；
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