迷ったあげく、今日(7/21)はハセツネの試走に行ってきた。
長い時間、長い距離を走りたかったのと、気温が高くなかったから。
始発の電車で武蔵五日市へと向かう。
ここんところずっと、週末は始発の電車で出かけているような気がする・・・(^^;
武蔵五日市駅には、6:44到着。
7:10発の数馬行きバスに乗って、上乗川まで移動。
この日のコースは、前回(そのときの記事 )と同じ。
第一関門(浅間峠)22.6km地点 ~ ゴール(会館前)71.5km地点
浅間峠までの登りも含めると50kmほど。
練習としては申し分なし。
今日はひとりだったので、自分のペースで走った。
天気は雨。
多少、ぬかるんでいたが問題なし。
それよりも暑くないので、気持ちよく走れた。
ただし、景観は皆無・・・。
以下、ラップタイム。
浅間峠 0:00
西原峠 1:33 (1:33)
三頭山 2:19 (0:46)
月夜見第二駐車場 3:24 (1:04)
御前山 4:19 (0:54)
大ダワ 4:57 (0:37)
大岳山 5:41 (0:44)
長尾平 6:23 (0:41)
日の出山 6:49 (0:25)
ゴール 8:03 (1:14)
走りやすい気象条件だったので、思ったよりも早く着いた。
水の方も今日は1リットルぐらいしか消費していない。
本番でもこのぐらいで走れたら自己ベストが出せるんだが・・・。
終わってみれば、結構がっつり走ってしまった。
明日以降の疲労がちょっと心配。
まあ、なんとかなるだろう。
明日は軽くJOG程度かな
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