昨日（2/16）、帰宅RUNをした。
今週の練習予定をあらかじめ記事 に書いていなければ、おそらく昨日は休足日にしていたと思う。
それぐらい昨日は寒くてテンションが低かった。
逆に言えば、そのおかげで走るきっかけを得たともいえる。
仕事を18時過ぎに切り上げて出発。
コースはいつもの
浜松町 ～ 品川 ～ 川崎 ～ 横浜
少しでもテンションを上げられればと思い、東京タワーからスタートした。
すでに今週は月曜日、水曜日の2日間走っていない。
そのおかげか、足取りは意外にも軽い。
寒くておのずとペースが速くなっていたのかもしれない。
基本的にはLSDのつもりで走った。
多摩川を渡るあたりで補給食を食べる。
帰宅RUNでの唯一の楽しみだ（＾＾；
ちょうどそのころから雪まじりの雨がポツポツと降ってきた。
「まじで寒いわけだ･･･」
横浜駅に近づくにつれて、だんだんと強く降ってきた。
エスケープして新子安駅で終わりにしようかと思った。
けれども悩んでいるうちに駅を通り過ぎてしまったのでそのまま走る。
「あ～、」
そして横浜駅に到着。
結局、この日も先週とおなじぐらいの3時間20分ほどかかった。
距離は26.3km。 （7'36/km）
ストレッチもほとんどせず、すぐさま着替えて横浜駅東口地下ポルタにある「一風堂」に駆け込んだ。
身体も温まって、おいしゅうございました。
明日は三浦半島縦断トレイルラン大会♪
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