今日（6/23）は週に一度のポイント練習。
場所はいつもの皇居。
仕事を早く切り上げて、19時前には走れる状態になった。
先週はイイ感じで走れたので今週もそれに続きたいところ。
だけど、
「やる前から走れる感じがしない･･･」
なにしろこの「暑さ」。
しかも湿度が高い。
まだこの暑さに身体が順応できていないのがよく分かる。
けだるい感じでなんとなく重い。
まあ、それでもサボらずに走りに来ただけでも自分を褒めてあげたい（＾＾；
夏至も過ぎて、日も長くなってきた。
19時を過ぎてもまだ明るい。
暑いというのに、たくさんのランナーが走りにきている。
「よくやるよな～」
そう思う。
いつもは3周するのだけれども、今週は2周で撃沈。
「やる気」が暑さで溶けてなくなってしまった･･･。
26'17 （5'15/km）
26'08 （5'14/km）
とてもキロ5分でなんか走れない。
「夏場はいつもこんなもんかな」
と無理やり自分自身を納得させて帰路についた。
今度の週末はまた天気が崩れそうだ。
これでは山に行くこともできない。
地元でシャワーLSDをしようかと考えている。
ロードはトレランのための練習！
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