昨日（1/3）、今年最初の皇居RUNに行ってきた。
2011年初皇居RUNは一人ではなく、お仲間さんと一緒。
ご一緒させていただいたのは、ぴっちさん、まこさん、かずんさん、ジュンペーさん、おやじさん、
マサケンちゃん。
朝は早く目が覚めたので、すこし早めに神田のラフィネランニングスタイルへ向かった。
フロント近くのTVでは箱根駅伝が映っており、何人かの人がそれを見ていた。
そのまま見ていたい気持ちになったが、集合時間まで時間がまだあったので一人
アップジョグをすることに。
皇居ではすでにランナーの姿がちらほら。
さすがに1月3日になると正月気分から抜けだそうと思う人も多いのかもしれない。
軽く1周ながして、再びラフィネランニングスタイルへ戻る。
そして全員がそろったところで再び皇居へ。
ジュンペーさん、マサケンちゃんと話しながら走った。
1周目は、5'30～5'40/kmぐらいのペースだったので余裕。
2周目は、「ん？」と思いながらも一緒に走った。 5分ちょっと/kmのペースだったみたいだ。
3周目はあきらかにペースアップしていて、「話しながら走る」余裕はなく脱落・・・。
結局、3周したところで練習は終了。
走り終わった後、「これからはインターバル走もした方がいいんだろうな」と思ったが、
やらないと思う・・・（＾＾；
時刻は12:00
この後の食事（ビール）が美味しいだろうと思う程度の疲労感。
残念ながら午後から別の用事があったのでそれは叶わず・・・。
それでもこの日は、20km走れたので満足だった。
さて、今日これから仕事だ。
今年もはりきっていきたい。
今度の週末は初トレラン～
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