LSDでもなく、ペース走でもなく、足のおもむくままジョギング。
コースはいつもの湘南海岸サイクリングロード。
今日はひときわ走っている人が多かった。
「なぜ？」
茅ヶ崎海岸では、「湘南祭」という地元のお祭りをやっていた。
鵠沼海岸などでは、「地引網」をやっていた。
風はちょっと冷たかったけれど、みんなそれぞれのイベントを楽しんでいるようだった。
楽なペースなので気持ちよく走れた。
気分転換に、こういう練習もいいもんだ。
茅ヶ崎柳島 ～ 江ノ島 （20km） 2:18'56 （6'56/km）
JOGのあと、新しくオープンした、健康ランド「竜泉寺の湯」 に行った。
茅ヶ崎柳島のサイクリングロードからは1kmちょっとの距離。
ちょうど自宅と同じ方向なので都合がよい。
うれしいことに入場料が\600と安い！
お風呂もいろいろあって、休憩所も広くてGood。
これからもちょくちょく利用しようと思う。
何気に今月は今日までに、「136km/月」走っている。
「いい感じだ」