3月の目標進捗状況 | Challengeな毎日

Challengeな毎日

感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

月間走行距離ではなくてダイエットの方・・・。


現在値 -1.0kg (3/3比)

目標値 -2.5kg (3/3比)


もう半分も過ぎたというのにあんまり進んでいない・・・。


足の故障で練習しなくなってから3ケ月強。(2009/12~) 


途中の正月太りも加わって蓄積された贅肉はなかなかしぶとい。


なんとか3月、4月の2ケ月間で去年の秋からの増量分(5kg)は減らしたいと
思っているのだけれども。


そして5月からは本格的に練習を再開するというシナリオ。


今あせって走り込んでも足の痛みが再発するだけなので、なんとももどかしい。


しかも3月後半は歓送迎会など「ビ」を飲む機会も多いときてる。


「あ~」


とりあえずここ数日はプールで泳いでいる(1000m×1本)