完全休養日 | Challengeな毎日

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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

といっても、最近はずっと「完全休養日」なんだけどね・・・(^^;


ホントは雨がふる前の朝のうちに走ろうとしたんだけれども、



「風邪ひいたみたい」



不覚である。


昨夜、雨にぬれて帰ったのがよくなかったのか、それとも最近の疲れからか。


いずれにしても自己管理ができていないということで反省。



週末に仕事が入ったりもしているので、今日はゆっくりとした。


何もせず、すごくもったいない時間を過ごしてしまった罪悪感。


明日からは気を引き締めていこう。