なかなか治らない

足底筋膜炎、なかなか治らないです。

やはりゆっくりとはいえ、先週走ったのがよくなかったのか？

よくなっていれば、今日のよこはま月例マラソンに出ようとおもったのに・・・。

年内は無理でも、年明けには走れるようになりたい。

そんな2009年もあと10日ほど。

そういえば去年の年末年始も故障していたような気が・・・。

たしか、「腰痛」だった。

どうやらこの時期は鬼門らしい・・・。

ここのところ、出かけてばかりいたので、しばらくは家にいようと思う。