故障? | Challengeな毎日

Challengeな毎日

感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

つくばマラソン後、再び体調不良による休足の毎日・・・。


やっぱり、出ないほうがよかったのか?


今さら後悔しても仕方がない。


それよりも気になるのが、足の具合。


湘南国際マラソン以降、体調がすぐれず、身体の関節・筋肉があちこち痛かったのだが、それは

「風邪」によるものだとずっと思っていた。


たいがいの部位は具合が良くなるにつれて痛みはなくなったのだが、1ケ所だけ

全然良くならないところがある。


「足裏」


つくばマラソンでは、20km以降、痛みがひどくなって走るのが辛かった。


日常でも足裏を指で押すと、「鈍い痛さ」を感じる。


気になって、その痛い部位と症状をググッて(検索して)みると、


「足底腱膜炎」


にピタリとあてはまってしまった。


「ホントにそうなのか?」


正直、「まいったなあ」という感じ。


「どうしよう」


今度の週末は、今のところ予定どおり「横浜マラソン(ハーフ)」に出る予定。