今夜から・・・（＾＾；
だぶん・・・
金曜日の夜で誘惑が多いけど・・・。
4日連続の休足日は久しぶり。
そろそろ走らないと。
マラソンシーズンはまだ始まったばかり。
練習も気負うことなくマイペースでいこうと思う。
練習の成果として自己ベストが出せればいいけれど、あまり固執することもないかなと。
これからもずっと走っていくつもりだし。
そのうちに少しずつ速くなっていくだろうと。
なが～いスパンで考えていくことに。
「んっ」
今夜も休足日にしていいかな？
＜11/12のトレーニング＞
■休足日