この週末は仕事だった。
遠いところではなかったが、「仕事が終わる頃には終電もなくなるであろう」という
ことから、泊りがけの出張。
土曜日はその疲れもあって、ホテルに着くやいなや爆睡。
そして日曜日の朝、思いっきり寝坊した（＾＾；
最寄の駅から仕事先まで、ダッシュ。
後で距離を調べたら、800mほど。 体感的には、5'00/kmぐらいで走ったんじゃないかと。
「腰、大丈夫か？」
一瞬、頭によぎったけれども、状況的にはそれどころではなかった。
結局、遅刻・・・。
でも、走れた！
「1kmぐらいなら問題ないということか？」
無理をしては元も子もないので、もうしばらくは我慢。
だけど、ストレッチはできそうなので、明日からはストレッチを再開しようと思う。
ちなみにプールでのリハビリ（水中歩行）もまだやっていない・・・（＾＾；