2月18日は安眠の日

リラックスして眠る方法は？

ほんの少しのアルコールを飲む。たくさん飲むと眠れなくなったり、夜中に目を覚ましたり、ロクなことがない。

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今日はもう寝よう。安眠できるといいな。2月18日、午後9時35分。