2月18日は安眠の日リラックスして眠る方法は? ほんの少しのアルコールを飲む。たくさん飲むと眠れなくなったり、夜中に目を覚ましたり、ロクなことがない。 ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 今日はもう寝よう。安眠できるといいな。2月18日、午後9時35分。