リラックスして眠る方法は?

 

なんだかねぇ・・・・夜11時には何があっても布団に入るのが私なんだけど、興奮してなかなか眠りにつけなかったりして。オリンピックが終わればリラックスして眠れることでしょう。

 

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これは今朝の食事
クローバー 肉じゃが
クローバー ほうれん草のお浸し
クローバー 具沢山のけんちん汁
クローバー 納豆餅
ゆうべの繰り回しだってよくわかるわね。
ご飯が間に合わなかったのでお餅にした。
非常用にあったら便利と言った夫の知恵が早速納豆餅と言う形に役に立った。
 
醤油は、飛行場の建物の中にも広く漂っている香りだというのは昨日の記事に書いたばかりですが、今朝食べた食事全部がしょうゆだわ。
     
 
     
 
どうしてセントレアに着いて、醤油の香りに真っ先に気が付いたのかなあ。
醤油の香りって生まれたときから嗅いでいる。そして毎日毎日食べている。
それは私だけでなく日本に暮らしている人みんながそうだから、吸っている空気まで醤油になっているんでしょうね。
醤油、味噌、バンザイ!!