皆様こんにちは
スタジオ Happy Smile 柴田清美です！
宇都宮市でピラティスやマタニティエクササイズ・産後エクササイズ
などの少人数制レッスンを開催しているスタジオを運営しています
お子様と一緒に来ていただいても
お友達同士・ママ友同士・職場の仲間同士で気軽にご参加も
先ずはお気軽にご相談ください
スタジオ Happy Smile (amebaownd.com)
前回も少しお話したんですが、現在マタニティピラティスの勉強中で
先日、実技試験と筆記試験があり、無事に合格する事ができました
出産後・出産前のエクササイズメリットは沢山あります
・妊娠性糖尿病や高血圧のリスクを軽減したり、産後うつ病の軽減や下肢の痙攣、
悪い姿勢による体の痛み軽減など他にもたくさんあります
レッスンに来てくれているお客様が、スッキリしたーと言って笑顔で帰られる事が
とても嬉しく思える今日この頃です
まだお会いした事のない方との出会いを楽しみにしています
お気軽にお問い合わせください
駐車場あります🚙