一歩脱皮

今夜の夕食は








野菜スープと納豆。









ニンジンとセロリとキュウリとエノキと玉ねぎと粗びきソーセージ







味付けは中華スープと塩と黒胡椒だけ









体を暖めたところでヒップホップアブス









祝 三日坊主









明日の朝は









今朝より減ってると良いなぁ～