昨夜のヒップホップアブス効果か・・・？

今朝は体重が１キロ減っていた！

３日で１キロ？！

昨夜寝る前から今朝までの燃費（笑）は

-400ｇ

一昨日の夜から昨日の朝までの燃費は

-700ｇだった

一昨日の夜は何食べたっけ・・・？

あ・・・グレープフルーツ100％ジュース500ｍｌ飲んだからか？

豆乳おからクッキー食べたからか？

う～む・・・

今夜クッキーとグレフルで試してみようっ♪