引っ越し作業の片付けをしていたら、出てきた出てきた。
使いかけの防水スプレーが何本も。
「あー、あったあった」と思いながら、ふと閃いてしまったわけですよ。
ミツウマブーツに吹いてみた
うちには、ミツウマの長靴があります。
といっても本格的なやつじゃなくて、4cmの高さまで防水というタイプのやつ。
おしゃれっぽいけど、ちょっと深い水たまりに入っちゃうとアウト、という絶妙な仕様（笑）。
「防水スプレーをかけたら、多少マシになるんじゃないか？」
という淡い期待を胸に、たっぷり吹きかけてみました。
結果は…
靴下、濡れました。
いやー、そんなに甘くなかった。以前に比べて多少しみにくくはなった気がするけど、やっぱり限界はある。
物理の法則には勝てませんでした（泣）。
ロードバイク用のオーバーシューズに吹いてみた
次のターゲットは、冬の自転車通勤で使っているオーバーシューズ（シューズカバー）。
雨の日に使ったら染みた経験があって、「まあ、こっちも大して変わらないか」と半分あきらめモードで吹きかけてみたんですが…
これが予想外に効いた！
ものすごい土砂降りじゃなければ、十分使えそうな防水性に復活。
素材の違いなのか、もともとの撥水加工との相性なのか。同じ防水スプレーでもこんなに差が出るとは。
なぜ差が出るの？防水スプレーの科学
ちょっと気になって調べてみたので、簡単に解説します。
防水スプレーの主成分はフッ素系またはシリコン系の撥水剤。繊維の表面に薄い膜をつくって、水をはじく仕組みです。
ポイントはここ👇
- もともと撥水加工がある素材（ナイロン・ポリエステルなど）には効果大。スプレーで撥水性を「復活・強化」できる。
- 革や天然素材には効果は出るけど、継続時間が短い。
- 縫い目や素材の切れ目からは普通に水が入る。スプレーはあくまで表面処理なので、構造的な弱点はカバーできない。
ミツウマブーツは、低い部分からしみたというより、素材と構造の限界だった可能性大。
オーバーシューズは、もともとある程度の撥水性があったところにプラスされたから、効果がわかりやすく出たんでしょうね。
ちょっと待って！ゴアテックスには使っちゃダメ
ここで大事な注意点を一つ。
「じゃあ、ゴアテックスのレインウェアにも吹きかけちゃえ！」と思った方、ちょっと待ってください。
ゴアテックスの防水性は、**素材の内側にある無数の微細孔（メンブレン）**によるもの。水は通さないけど汗の水蒸気は逃がす、というハイテク構造です。
ここに普通の防水スプレーを吹くと、その微細孔をふさいでしまう可能性があります。つまり、防水性はそのままでもムレやすくなるという逆効果に。
ゴアテックスの撥水性が落ちてきたときは、
- ぬるま湯で洗って汚れを落とす
- 乾燥機や低温アイロンで温める
これだけで復活することが多いんです。どうしてもスプレーを使いたい場合は、ゴアテックス対応の専用品（NikwaxやGrangersなど）を選びましょう。
まとめ：防水スプレーはかけ方より「相手を選ぶ」
| 対象 | 結果 | 一言 |
|---|---|---|
| ミツウマブーツ | △ 多少マシ | 構造の限界あり |
| オーバーシューズ | ◎ 復活！ | 撥水素材との相性◎ |
| ゴアテックス | ❌ 使わない | 専用ケアが正解 |
引っ越しの片付けから、思わぬ実験レポートになってしまいました（笑）。
使いかけのスプレーがご自宅に眠っている方、まずは「撥水加工がもともとある素材」に使ってみるのがおすすめですよ。
ではでは、今日も雨に負けず走ります！🚴
🚴自転車 総走行距離日本一周チャレンジ
毎日の自転車通勤や週末ライドで積み上げた走行距離を、日本地図上の旅に見立てたチャレンジです。
目標距離は日本一周に相当する8,000km。
スタートは横浜から、現在は東北エリアを走行中！毎週月曜日に進捗を更新しています。
ゴールの日は…まだまだ先ですが、一緒に旅を楽しんでいただけたら嬉しいです😄
バーチャル日本一周チャレンジ 進捗報告
今週の走行距離：100.79km 累計距離：4,586.23km／8,000km
今週は自転車通勤が3日間だけになってしまいました。 それでも帰り道に 境川のサイクリングロード を遠回りしてしっかり稼ぎ、ぎりぎり100km超えを達成！💪 100kmの壁を越えられたのは、あの気持ちいい川沿いの道のおかげかもしれません🌿
そして、ついに……！
秋田からやっと青森が見えてきました！🗾✨
男鹿半島周辺をうろうろしていた日々を思うと、感慨深いですね。 東北の空気を感じながら、じわじわと北上中です。
また、今週から新しい試みをスタートします！
毎週月曜日に「妄想自転車通勤編」を投稿予定です🚴💨
バーチャル日本一周の旅を、より楽しく読んでいただけるシリーズになると思います。 どうぞお楽しみに😊
そしてもうひとつ、うれしいお知らせが！
やっとのことで、引っ越しの片付けが終わりました！🎉
あの段ボールの山との格闘も、ようやく終止符です。 夫婦で力を合わせて乗り越えた達成感は、なかなかのものがあります😊
これからは土日が自由に使える状態に……！ 恐る恐る、ではありますが（笑）
🚴 自転車 🏕️ ソロキャンプ 🎾 テニス
この3つをうまくシフトしながら、趣味全開の週末を取り戻していきたいと思っています。 どれから再開しようか、考えるだけでワクワクしてきますね😆
引き続き応援よろしくお願いします！🙌
🗾 現在地：秋田県→青森県 まもなく県境！ 📍 累計：4,586.23km（目標8,000kmまで残り3,413.77km）
🚴 総走行距離日本一周チャレンジ
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📅 第30週 📊 今週: 100.79km
📍 累計: 4586.23km / 8000km
🗾 現在: 横浜 → 青森付近
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残り 3413.77km
🏋️ とほほのおすすめ：筋肉を守るサポートアイテム
食事だけでタンパク質を補うのが難しい日もあります。そんなときに活躍しているのがこちらです。
【ニッピコラーゲン100】 コラーゲンはタンパク質の一種。筋肉・関節・骨を同時にサポートしてくれます。特に自転車やテニスで関節に負担がかかるシニアには心強い存在。とほほは3年以上継続中です。
【サントリー セサミンEX】 運動後の酸化ストレスを抑える抗酸化作用が、筋肉の回復をサポート。疲れが翌日に残りにくくなった実感があります。とほほは10年以上継続中。
【モリンガ茶】 モリンガにはタンパク質・ビタミンB群・鉄分など、筋肉の合成に関わる栄養素が豊富に含まれています。食事の補完としてお茶感覚で飲めるのが続けられる理由です。
「何もしない」が一番危ない
サルコペニアの怖さは「自覚しにくい」こと。痛みもない。突然ガクンと来るわけでもない。ただ静かに、確実に筋肉が減っていく。
「今、普通に動けているから大丈夫」は油断です。今が正念場、かもしれません。
70歳のとほほが自転車とテニスを続けているのは、楽しいからだけじゃなく、「この先も自分の足で動き続けたい」という気持ちがあるからです。
まず、指輪っかテストだけでも、やってみてください。
それでは、また！とほほでした😊
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