以前は、象の足のように指先までパンパンにむくんで
ビックリしたことがある😱
それが自転車通勤を決めたきっかけ。
電車通勤だった頃は、
買い食いバンバン🍜🍣
夕食前のラーメンも、回転ずしも、なんでもあり…
自転車通勤にしてから、むくみはだいぶ改善✨
でも、靴下の跡がくっきり残るのと、
そこから上のすねのむくみが気になって購入したのがコレ👇
Dr.Scholl フライトソックス コットンフィール（ひざ下タイプ）
これが最高😳
まさにむくみ改善！
「俺の足首、こんな細かったんか」ってなった🦵✨
🚴 総走行距離日本一周チャレンジ
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📅 第36週 📊 今週: 247.00km
📍 累計: 5714.46km / 8000km
🗾 現在: 横浜 → 網走付近
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残り 2285.54km
今週は5日間の自転車通勤に加え、大磯までテニスにも行ってきました💪
猛暑対策に帰りのコンビニで氷を買い、氷嚢に入れて首に当てながら走る。おじさんなりの工夫である。相変わらずロードバイクがすごい勢いで追い抜いていく。見ているだけで涼しくなる気がする……ならない。
そして今週のとほほ。
走行中にバックからテニスシューズが落ちてしまった。😱
帰りに確認しようとしたが、渋滞で対向車線が見えず、そのまま断念。
テニスシューズよ、どこへ行った。
……まさにとほほでした😅
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