急に気温が下がりましたね💦
ご体調にお気をつけくださいませ。
毎年、この時期になると
ご体調を崩される方が多くいらっしゃいます
急激な気温差・冷えもありますが…
やはり原因の一つは
食べ過ぎ・飲み過ぎです
忘年会や年末に向けての
イベントで予定がパンパンな方が多いはず…
わたくし水谷も
この時期は
食べっぱなしです‼️笑
胃腸が疲れてしまう前に
週末だけでも
リセットをしてみると
思いの外、身体の中から楽になりますよ〜‼️
なかなか時間や期間が取れないこの時期は
夜だけ酵素がおススメです
忘年会シーズン、
一緒に乗り越えましょう！！
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