前の記事のつづき
⭐️積極的にしていただきたい事
・お水をこまめに飲み、お手洗いの回数を増やす。
・サプリやプロテインを飲む
・半身浴でさらに発汗する
・お食事するのであればお野菜などの軽いもの
・質の良い睡眠を取る
施術後2日間は、
吸収率が高くなっております。
お食事する際は、
お野菜から召し上がって頂き
血糖値を上昇させないよう
お気をつけください。
また、さらに効果アップさせたい方！
酵素ファスティングがオススメです！
胃や腸などの消化器官を休ませることにより、
体内にある酵素を消化に使わず代謝に使うことができます！
代謝を促進し、
脂肪を燃えやすくなるので
痩せやすい体質に！
一緒に体内の大掃除をすると、
コースとの相乗効果が期待できます！
健康的に綺麗に！
スタッフ全員でしっかりサポートさせて頂きますので、
今後ともよろしくお願い致します。
豊島でした。
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