年明け、スタッフ全員と
何人かお客様と
ファスティングをしました！
ファスティングとは、
腸のデトックスであり、
年がら年中働いている腸を
休ませる事で、
内臓機能を高める効果が
あります！
その為、体の不調が
改善されたり、
痩せやすくなったりと
様々な効果がございます^ ^
今回三日間
酵素ドリンクと
ファストプロウォーターで
過ごしました！
水谷、石野は
毎回、主に酵素ドリンクですが、
添加物、糖質を摂らない
生活に変え過ごしました！
とことん腸内の汚れを
吸着して流そうと思い
炭も摂取！！！
黒い水になり
うわっ(・・;)と
なりますが、
無味です！！！！！
他スタッフは、
回復食も行い
減量成功しておりますので
是非聞いてみて下さい^ ^
1ヶ月に1回は、
体のリセットしたいですね！
お肌も体も
内臓から綺麗にしていきましょう( ^ω^ )
石野でした^ ^