★赤坂エステTK 食事日記＆スキンダイアリー

こちらがお手製お食事日記‼︎

表紙も皆様のダイエット意識を少しでも高めるサポートが出来ればと、加藤が考えて作りました！

そしてこちらはお肌手帳。

食事環境や睡眠、ストレスによってもお肌は敏感に変化します。

美肌を目指す皆様へ、根本原因を見つけて早い効果を手にして頂くために始めました！

この秋、皆様の新たな自分磨きのお役に立てたらと思います！

自分で書くだけの日記では変わらなかったかたも、エステティシャンのプチアドバイスつきなら、そして監視役がいれば！？笑

ダイエットも肌質改善も一歩前に進めます‼︎

是非サポートさせて頂ければと思います(*^^*)

ちなみに…

素晴らしい食事日記や肌手帳じゃなくていいのです！

ありのままを振り返る事が大切！

夜中にアイスを食べた日があってもとにかく記入！笑

あ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

それは私ですが…( ；´Д｀)

日記スタートの方はスタッフやオーナー中野のリアル日記もこっそり公開しますので是非参考に！

そして安心して始めて下さいね！

山田でしたー(*^^*)

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