先日の祖母からの贈り物です(^ ^)
房州びわ！！
千葉県の南房総に住む祖母から初夏が旬のびわが届きました*\(^o^)/*
甘くて美味しいだけではなく、嬉しい美容効果があるそうです！！
その効果を少しご紹介させてください(^-^)
その1★ダイエット効果
びわの果実に含まれるクロロゲン酸には、肝臓において脂肪を燃焼させる働きがあるそうです！
さらに、ビタミンB群には、糖質や脂質を効率よくエネルギーに変える働きがあると言われています(^ ^)
その為脂肪の蓄積を抑制し、肥満の予防・改善に効果が期待されます！
その2★アンチエイジング効果
私達の肌は、紫外線などによって発生する活性酸素によって細胞が傷つけられ、老化してしまうそうです（;￣O￣）
びわの果実には強い抗酸化作用があると言われ、活性酸素を除去して細胞の老化を防ぐ効果が期待されています！
美味しいものを食べて綺麗になれるのは幸せですね( ´ ▽ ` )
今日もトリプルカッターを片手に美味しい食材を求める加藤でした～( ´θ｀)ノ
ぜひご覧下さい！